Recetas

Questions Fréquentes

Qu'est-ce que c'est Chao Bulimia ?

C’est un espace sûr pour les personnes qui luttent contre les troubles alimentaires.
Ici, nous ne cherchons pas à “gérer les émotions”, mais à t’accompagner dans la transformation de tes habitudes, de tes schémas et de tes routines, celles qui changent réellement ta relation à la nourriture.

Si tu veux en savoir plus, ou simplement sentir si cette approche est faite pour toi, je suis là pour t’aider.
Contacte-moi quand tu en as besoin.

Comment fonctionne le Coaching?

Je propose des séances entièrement personnalisées, où nous combinons une approche de nutrition consciente avec un travail profond sur tes habitudes et tes schémas alimentaires.
Mon objectif est simple : t’accompagner vers une vie libérée de la boulimie, plus sereine, plus légère, et reconnectée à ton corps.

Chaque séance est un espace bienveillant, sans jugement, où tu peux venir exactement comme tu es.
Pas de culpabilité, pas de pression, seulement un soutien réel, des outils concrets et un accompagnement adapté à ton rythme.

Si tu ressens que c’est peut-être le bon moment pour transformer ta relation avec la nourriture, je suis là pour t’aider à faire ce chemin, pas à pas, avec douceur et clarté.

Quels supports pouvez-vous télécharger ici ?

Dans cet espace, vous trouverez des ressources pensées pour vous accompagner dans votre chemin de récupération :

📘 Guides pratiques — des étapes claires et des outils simples pour vous sentir plus en contrôle au quotidien.
🥣 Recettes équilibrées — des options faciles, nutritives et sans restriction, pour retrouver le plaisir de manger sans peur.
💬 Matériel de réflexion — des exercices et explications pour comprendre que les troubles alimentaires ne sont pas un échec, mais un signal que votre corps essaie de vous protéger.

Mon objectif est de vous offrir une nouvelle manière de vous relier à vous-même et à votre alimentation : lorsque vous commencez à nourrir votre corps avec conscience, sécurité et constance, la paix que vous recherchez commence à apparaître naturellement.

Comment me contacter ?

Je serais ravie de vous lire ! Vous pouvez m’écrire directement via le formulaire de contact ou par email à : hola@chaobulimia.com.
N’hésitez pas, même un petit message compte : je suis là pour vous accompagner et répondre à vos questions.