Recetas
Desayunos
Avena con frutas frescas y nueces, sin culpa.
Pensadas con comidas "seguras" para un inicio tranquilo a la recuperación.
Almuerzos
Ensalada colorida con quinoa y aguacate.
Cenas
Sopa de verduras con toque de jengibre.
Snack dulce
Bocaditos de dátil y cacao, sin remordimientos.
Snack Salado
Infusión de manzanilla y lavanda relajante.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Chao Bulimia?
Este es un espacio seguro para quienes luchan con trastornos alimentarios. Aquí no “gestionamos emociones”, sino que te acompañamos a transformar hábitos, patrones y rutinas que realmente cambian tu relación con la comida. Si quieres saber más o sentir si este enfoque es para ti, estoy aquí para ayudarte. Contáctame cuando lo necesites.
¿Cómo funciona el coaching?
Ofrezco sesiones personalizadas que combinan nutrición consciente y cambios de hábitos para una vida libre de bulimia.
¿Qué materiales puedo descargar aquí?
Ofrezco guías prácticas, recetas equilibradas y una nueva forma de entender tu relación con la comida: los trastornos alimenticios no son un fallo, sino una señal de que tu cuerpo intenta protegerte. Cuando vuelves a nutrirlo con conciencia y seguridad, la paz que tanto buscas empieza a aparecer de forma natural.
¿Hay restricciones en las recetas?
No, todas promueven libertad y disfrute sin restricciones.
¿Cómo puedo contactarte?
Puedes escribirme directamente desde el formulario de contacto.